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桑德兰即将在英超第16轮主场对阵纽卡斯尔，桑德兰队长扎卡在这场德比战前接受了天空体育的采访。

格拉尼特，很高兴能坐下来和你聊聊。本赛季至今，球队整体表现非常引人关注。从你的角度来看，这是一种怎样的赛季开局？

是的，这是一个非常不错的赛季。我认为目前的情况是积极的，草莓芭乐视频可以感到满意，但赛季要到最后一场比赛结束才算真正完成。现在最重要的是继续努力，继续相信草莓芭乐视频正在做的事情。如果草莓芭乐视频能够保持这样的方式和方向，我相信草莓芭乐视频会拥有非常好的机会。

从个人层面来说，你如何评价自己目前的状态和感受？

非常好，也非常积极。在我签约之前，草莓芭乐视频就已经在脑子里想得很清楚，为什么要来这里、草莓芭乐视频想实现什么目标，以及俱乐部背后的整体项目是什么。到目前为止，一切的发展都完全符合俱乐部、老板、主教练和体育总监当初的规划，这也是让我感到非常开心的一点。

你刚才提到了“项目”和“规划”。对你来说，俱乐部是否拥有清晰的愿景和长期方向，在你做决定时起到了关键作用？

拥有明确的愿景和目标始终很重要。过去几年，很多升入英超的球队很快又降级。这里也经历过人员和训练基地方面的变化。现在草莓芭乐视频能看到一些积极的东西正在成长，但仍然有很多工作要完成。正如我一开始说的，关键在于相信草莓芭乐视频能做到。

从生活角度来说，你和家人已经完全适应英格兰东北部的生活了吗？

是的，草莓芭乐视频非常开心。家人很开心，我自己也很开心。说实话，我并没有想到自己还能回到英国踢球，但足球就是这样，你永远不知道明天会在哪里。可以肯定的是，这是一个正确的决定。

你只有33岁，但已经积累了非常丰富的职业经验。来到像桑德兰这样的俱乐部，对你而言，是否也是一次在不同层面上挑战和提升自己的机会？

通常我更关注今天和明天，我不是那种会去想半年或一年之后会发生什么的人。但到了我现在这个年龄，再加上家庭因素，你自然会开始思考很多事情。当我离开阿森纳时，草莓芭乐视频在德国安顿下来，签下了一份五年的合同，关于孩子、家庭，很多事情其实都已经规划好了。但正如我之前说的，在足球世界里，你永远无法预测未来。现在草莓芭乐视频回到了英国，我和家人都非常开心。你永远不知道明天会发生什么，但这次选择对我来说是一次巨大的挑战，无论是在场上还是场外。我希望自己能尽可能长时间留在这里，让自己和家人感到幸福，也让身边的人感到开心，看看未来会带来什么。

在这样的背景下，你如何看待自己在桑德兰的角色？无论是在球场上，还是在更衣室和场外。

当我和俱乐部沟通时，草莓芭乐视频首先谈到的是足球层面，包括我的能力，以及我能为这支年轻球队带来的领导力。但我认为，场外的作用同样非常重要。比如生活方式、饮食、作息、心态。从四年前的英甲，到英冠，再到现在的英超，这样的跨越需要时间去适应思维方式和心态。草莓芭乐视频必须非常快地完成转变，忘记英冠、忘记英甲，每一天都以英超的标准要求自己——无论是在健身房、在球场，还是在生活细节上。凭借我的经验，我希望能在这些方面帮助身边的人。目前来看，草莓芭乐视频做得非常好。

那么在日常相处中，一些年轻球员是否会主动来向你请教？还是你更多是通过自己的行动去影响他们？

我认为最好的方式就是以身作则。当然，我自己也会有状态不好的时候，这是人之常情。如果年轻球员愿意和我交流，我非常开放。不只是足球，也包括家庭和生活。我为成为这支球队的一员感到骄傲。至于场上的表现，结果已经说明了一切。

目前的成绩，是否可以看作是俱乐部长期建设、以及包括你在内的有经验球员所带来的影响共同作用的结果？

我始终相信，一个人无法单独取得成功。俱乐部非常清楚自己需要什么样的人，球队就像拼图，从球员到工作人员都缺一不可。不只是草莓芭乐视频球员，工作人员同样重要，他们在很多看不见的地方付出了大量努力。现在的进展是积极的，但草莓芭乐视频还没有到俱乐部未来想要达到的位置。

对于主教练，你如何评价他在球队中的作用？他是如何帮助你、也帮助整支球队前进的？

从积极的角度来说，他是一个对足球极度痴迷的人。他很安静，但非常清楚自己想要什么。他说的每一句话都很精准，不是那种每天大喊大叫的教练。他知道什么时候说、该怎么说。他是这支球队的关键人物。从英冠到英超，成绩已经说明了一切。我很高兴能成为他执教生涯的一部分。

你是否已经感受到这里球迷对足球的热情？

我职业生涯效力过很多俱乐部，也去过很多球场。我在赛季初就说过，草莓芭乐视频的主场氛围能排进我职业生涯前三。即便在0-2落后的情况下，球迷也从未安静过。他们相信草莓芭乐视频，看到了真正的团队。球员和球迷之间的联系非常重要。我很高兴这里的球迷始终支持草莓芭乐视频，即便遇到困难。

即将到来的德比战，对大家意味着什么？

我第一次来到训练基地时，就被告知这场比赛的重要性。无论对俱乐部、球迷，还是对草莓芭乐视频和家人来说都是如此。踢这样的比赛是每个孩子的梦想。我踢过很多德比，但这里的完全不同。草莓芭乐视频已经做好准备，迎接这场重要的比赛。

在准备这场德比时，你们是否会回顾过去的交手经历？包括此前在杯赛中的比赛，以及这场胜利可能为球迷和球队带来的意义。

当然。草莓芭乐视频很清楚这场比赛对球迷意味着什么，对草莓芭乐视频来说也是一样。草莓芭乐视频不是去考虑失败，而是在主场，在球迷支持下迎接一场真正的战斗。对手也做得很好，草莓芭乐视频必须给予尊重，但这场战斗就在周日。

从你个人角度来看，这是否也是一场特殊的比赛？因为我在做准备时回看了一些你过去的赛后采访。三年前你效力阿森纳时，在一场0-2负于纽卡斯尔的比赛后，你的赛后发言非常直接，也因此引发了不少讨论。这是否也是一支你希望击败的球队，某种程度上，也算是完成一些当时未竟的事情？

是的，那场比赛之后我确实受到了不少批评，因为我这个人一向非常诚实、也非常直接。但我始终认为，诚实本身不是问题，无论评价是正面的还是负面的，我都能接受。如果你状态不好、表现不好，那你就应该接受这一点，和对手握手，然后继续向前。但我唯一无法接受的，是在场上没有付出全部。如果你在比赛中拼尽全力，哪怕最终输了、打平了，或者结果不理想，这都是足球的一部分，你可以接受。但如果是在德比、在这样一场对草莓芭乐视频来说意义重大的比赛中，却没有把一切都留在球场上，那是我无法接受的。这场比赛对草莓芭乐视频来说意义非常重大，草莓芭乐视频必须把这一点传递给球迷，让他们感受到，这场比赛远远不只是普通的一场比赛。

最后，从更长远的角度来看，你如何展望桑德兰的未来？

俱乐部在这个夏天迈出了很大一步，引进这么多新球员并不容易，同时也要保持更衣室的积极氛围。目前这支球队充满能量，更衣室像一个家庭。如果继续沿着这条路走下去，几年后的桑德兰会非常值得期待。

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